Newsletter 28 - Avril 2024
Bonjour ,
Quoi de mieux qu’un jour de congé pour célébrer le travail ?
Tu vas choisir de te reposer si besoin, peut-être en profiter pour faire le point !
Dans la newsletter du mois dernier, nous avons parlé longuement de la difficulté d’équilibrer ses casquettes de vie.
Je t’ai promis un outil pour te permettre de faire le point,
Mais le point sur quoi ?
Et pour ... quoi faire ?
Tout simplement pour vérifier que tu es toujours aligné.e à tes valeurs, si tu suis toujours bien le bon chemin de vie ?

Une idée simple ...
et pourtant très complexe,
car plus nous avançons,
plus nous changeons tout en gardant parfois des objectifs
qui ne sont plus vraiment en adéquation avec nos apprentissages, nos expériences ou nos envies …
Nos désirs changent, nos besoins évoluent,
mais parfois certaines décisions prises bien avant tous ces changements nous emprisonnent dans un costume qui ne nous correspond plus …
Et nous continuons de le porter par habitude, ou tout simplement par manque de discernement … de n'avoir pas pris le temps de réfléchir ...
A ce qu'on veut vraiment ...
MAINTENANT !

Alors ce mois-ci,
plutôt que de parler de tout cela,
je te propose de réfléchir, puis surtout d’agir !
À travers un défi, un challenge :
15 jours pour faire le point !
Trois étapes de cinq journées, du lundi au vendredi, entrecoupées de we où tu te reposes
pour découvrir ce qui est bien, et ce qui l'est moins !
15 mails te proposant des défis, des réflexions, des pistes, des idées ou des mises en oeuvres ...

ETAPE 1 : Mesurer les paramètres
Durant les 5 premières journées, à raison d'un paramètre par jour et d'un temps de mesure inférieur à 5 minutes en moyenne,
je te propose de faire le point :
Sur la gestion de ton temps
Sur ton niveau de stress ou d’angoisse
( peut-être même apprendre à faire la différence entre les deux ! 😉 )
Mais encore de faire le point à propos du boulot en fonction de tes objectifs personnels
Où tu te situes dans ton parcours de vie !?

ÉTAPE 2 : Comprendre pour aligner
La seconde étape consiste à utiliser ce que tu auras mesuré durant les 5 premiers jours pour comprendre comment tu pourrais ajuster les choses pour tout aligner !
Besoins, envies … pro-perso …
Équilibrer au mieux tes différentes casquettes …

ÉTAPE 3 : S'y mettre !
Enfin la troisième étape sera faite de 5 jours … pour t’y mettre
Car il ne suffit pas de réfléchir,
il faut aussi … AGIR !
Alors inscris toi en cliquant sur ce bouton !
C’est totalement gratuit et sans aucune contrepartie !
Tu peux le faire en suivant le plan, chaque fois que tu reçois un des mails ...
Du lundi au vendredi, en 3 X 5 jours ...
Ou le faire d'un coup, ou même le we, si tu préfères ...
C'est comme tu veux !
Et les résultats t'appartiennent !
Tu n'as rien à partager ...
Tout ce que je souhaite, c’est que cela te permette de te situer, et si besoin de te réaligner !
C'est l'essence même de ces newsletters et le challenge n'est qu'une déclinaison de cet objectif.
Et pour aller plus loin,
si tu en as envie...
une fois le challenge terminé, je te proposerai le 11 juin 2024 à 20h30, un webinaire, lui aussi gratuit,
pour discuter ensemble de ce que tu auras découvert à travers ce challenge et comment tu as mis en pratique ?
Tu peux déjà inscrire cette date du mardi 11 juin 24 à 20h30 dans ton agenda 😉
Ce webinaire ne sera évidemment proposé qu'aux personnes inscrites au challenge car, pour que cela soit utile, il faut avoir fait le travail d'introspection en amont ...
Il y aura un replay disponible pour celles et ceux qui ne pourraient être présent au LIVE ou qui le feront plus tard ...
Ce live est un petit bonus pour te remercier d'avoir pris le temps de faire ton challenge et pour te permettre de te rendre compte que beaucoup partagent certainement les mêmes problématiques que les tiennent ...
Mais aussi et surtout pour comprendre, qu'il est assez simple de s'en défaire !
Inscris-toi de suite,
et tu commenceras à recevoir un mail contenant un défi chaque jour, dès lundi !
C'est aussi simple que cela, alors ... inscris-toi ! 😉
Bon travail et bon voyage !

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