En Hypnose ou lors d’une Méditation de Pleine Conscience, notre cerveau va passer de l’émission d’ondes beta, désordonnées vers des ondes alpha coordonnées.

Ce qui démontre parfaitement la juste définition de l’Hypnose comme : " Un Processus Modifié de Conscience" …

caractérisent une activité neuronale importante dont l'origine est l'activation de nos récepteurs corporels par divers stimuli et sensations provenant du monde extérieur.

Nous sommes en interaction constante avec celui-ci.

Prêts à réagir si besoin ...

Le Fameux système "Fight or Flight" s'active en cas de Stress.

Tous nos muscles sont en alerte par la décharge d'adrénaline et le corps est plus que présent à l'esprit.

elles, caractérisent une activité neuronale orientée davantage vers le ressenti ( ou l'interprétation ) de nos sensations plutôt que l'analyse des sensations elles-mêmes ...

Nous sommes dans notre monde intérieur, bien plus focalisé sur nos pensées que sur nos sensations.

Inhibant les informations des récepteurs périphériques.

Les différentes parties de notre cerveau entrent en cohérence rendant plus claires nos pensées, nos intentions et nos émotions …nos ondes cérébrales s'organisent.

Dans ce mode de fonctionnement, l’espace et le temps de la réalité extérieure perdent de l’importance, au profit d’une conscience pure et active, dans laquelle notre corps peut même disparaître de notre champ de conscience pour un moment plus ou moins long.

C’est ce qui explique que la notion du temps est différente dans le processus hypnotique et lors de Méditations ...

Nous conservons cependant, la faculté de choisir et orienter notre flux de pensées si nous le désirons.

La Conscience est déconnectée d'où cette perte totale de notion du temps et d'espace.

C'est un processus autonome dans lequel nous ne pouvons intervenir.

Stressé ou énervé, notre système nerveux autonome ortho et para-Sympathique s'active.

Il nous pousse dans notre corporalité en activant les récepteurs, nous amenant dans l'ici et maintenant.

Détendu, ce même système s'apaise et permet l'intériorisation ...